SOI OPTIMAL

MRC croit que le bien-être signifie être son soi-même optimal. MRC vise à aider les résidents à être leur soi-même optimal en normalisant la demande pour du soutien, en fournissant des outils pour gérer et plaider soi-même et en revendiquant au niveau national pour des changements systématiques.

Le rôle de MRC

MRC s’est concentré sur l’élaboration d’un programme de développement personnel optimal d’envergure nationale, s’inspirant du programme très réussi En route vers la préparation mentale (R2MR) créé et mis en œuvre par les Forces armées canadiennes et du programme The Working Mind enseigné par la Commission de la santé mentale de Canada (CSMC).

Le programme Optimal Self Curriculum de RDoC est un programme pratique basé sur les compétences qui est conçu pour aider les résidents à être leur moi optimal en enseignant des compétences fondées sur des preuves conçues pour atténuer le stress et optimiser les performances. Les outils sont conçus pour aider les résidents à surmonter les adversités prévues et inattendues de la formation médicale. Le Optimal Self Curriculum promeut l’importance de favoriser des environnements d’apprentissage favorables et préconise une approche systématique pour comprendre et traiter les facteurs de stress. Les objectifs de MRC aident à préparer les résidents à faire la transition vers des carrières enrichissantes et durables, ce qui profite aux patients et au système de santé canadien dans son ensemble.

Le programme

La principale composante du programme d’auto-apprentissage optimal de MRC est le module résident, un atelier interactif animé par les pairs formateurs optimaux de MRC.

MRC a également créé un module de leadership à l’intention des personnes dans un environnement d’enseignement médical postdoctoral qui désirent soutenir la résilience et le bien-être des résidents.

Le programme « Former le formateur » a été développé pour recruter des résidents bénévoles à travers le Canada qui présenteront ces modules à leurs pairs et collègues.

MRC tient à souligner le généreux soutien financier de l’AMC au programme d’autoformation optimale de MRC, par le biais d’une subvention de financement pour les initiatives de bien-être des résidents.

Pour plus d’information

Si vous aimiez recevoir toute autre information, veuillez communiquer avec nous à l’adresse optimalself@residentdoctors.ca.